Kalendarzowa jesień coraz bliżej, a wraz z nią, niestety przychodzą przeziębienia. Zanim wybierzemy się na zakupy do apteki, sprawdźmy co dużo zdrowszego możemy znaleźć w delikatesach. Naszym numerem jeden jest acerola.
To owoce rosnące w Ameryce Środkowej o lekko kwaśnym smaku. Acerola ma właściwości antybakteryjne i wspomaga układ odpornościowy. Spożycie 3 owoców aceroli dziennie pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę C.
