SKŁADNIKI
soczewica
czerwona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
SPOSÓB
PRZYGOTOWANIA
uprzednio
wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje
wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.
WARTOŚĆ
ODŻYWCZA W 100 g
Wartość
energetyczna - 1597 kJ / 378 kcal
Tłuszcz
- 2,2 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,4 g
Węglowodany
- 59 g, w tym cukry - 2,0 g
Białko
- 25 g
Sól
- 0,02 g
ZALECANE
WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać
w suchym i chłodnym miejscu.
Zobacz:
Wszystkie nowości