logowanie logowanie
icon like 0 ulubione
icon wishlist wishlista
basket
0,00 zł
0
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

Pestki, ziarna i nasiona

Pestki, ziarna i nasiona nie tylko wzbogacają dania o walory smakowe , ale są również źródłem wielu cennych składników odżywczych i mają wiele korzyści dla zdrowia.

14

Kategorie icon show more icon show less

Producent icon show more icon show less

Cena icon show more icon show less

Cechy produktów icon show more icon show less

14

Dostępne pestki, ziarna i nasiona w sklepie Kultura Smaku

14

Pestki, ziarna i nasiona nie tylko wzbogacają dania o walory smakowe , ale są również źródłem wielu cennych składników odżywczych i mają wiele korzyści dla zdrowia. A oto kilka z nich:

  1. Wysoka zawartość białka: Pestki, ziarna i nasiona są bogate w białko, co czyni je dobrym źródłem tego składnika dla wegetarian i wegan.

  2. Bogactwo błonnika: Błonnik jest niezbędny dla zdrowia układu pokarmowego i pomaga regulować poziom cukru we krwi. Pestki, ziarna i nasiona zawierają dużo błonnika, co pomaga w utrzymaniu zdrowia jelit.

  3. Wysoka zawartość składników mineralnych: Pestki, ziarna i nasiona są bogate w składniki mineralne, takie jak żelazo, magnez, cynk i miedź. Te minerały są ważne dla zdrowia kości i układu krwionośnego.

  4. Źródło zdrowych tłuszczów: Pestki, ziarna i nasiona zawierają zdrowe tłuszcze, w tym kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które są korzystne dla zdrowia serca.

  5. Pomoc w utrzymaniu zdrowej wagi: Pestki, ziarna i nasiona zawierają błonnik i białko, które pomagają utrzymać uczucie sytości na dłużej, co może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi.

  6. Źródło przeciwutleniaczy: Niektóre pestki, ziarna i nasiona są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki i zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i niektóre nowotwory.

Przykłady pestek, ziaren i nasion, które znajdziesz w naszym sklepie i są bogate w powyższe składniki to np. siemię lniane, nasiona chia, pestki dyni, nasiona słonecznika i sezam.


×
×