logowanie logowanie
icon like 0 ulubione
icon wishlist wishlista
basket
0,00 zł
0
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

Jaja

Jaja to jeden z najważniejszych składników naszej diety. Są bogate w białko, aminokwasy, witaminy i minerały, co sprawia, że stanowią niezwykle wartościowy i zdrowy produkt spożywczy. Spożywanie jaj regularnie przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu, a także wpływa na poprawę samopoczucia i kondycji fizycznej. Jajka są nie tylko zdrowe, ale przede wszystkim też smaczne, dlatego warto dbać o ich odpowiednią ilość w naszej diecie!

0

Kategorie icon show more icon show less

Producent icon show more icon show less

Cena icon show more icon show less

Cechy produktów icon show more icon show less

Brak produktów spełniających kryteria

Jajeczne dobrodziejstwa

Jaja są jednym z najczęściej spożywanych produktów na świecie. Ich bogate źródło składników odżywczych i wszechstronna forma przyrządzania czynią je popularnym wyborem zarówno w kuchni domowej, jak i w restauracjach, dlatego warto poznać je nieco lepiej!

Waga jaja zależy od wielkości kury – Średnia waga jaja wynosi około 50-60 gramów, ale może się ona różnić w zależności od wielkości kury.

Barwa skorupki jaja jest uzależniona od rasy kury – Skorupka jaja może mieć różne kolory, w zależności od rasy kury. Najczęściej spotykane są białe i brązowe skorupki, ale istnieją również jaja w kolorze niebieskim, zielonym czy różowym.

Jaja są jednym z najlepszych źródeł białka – Białko jest niezbędne dla organizmu, ponieważ jest budulcem mięśni, skóry i kości. Jaja są jednym z najlepszych źródeł białka, ponieważ zawierają wszystkie aminokwasy, których organizm potrzebuje.

Żółtko jaja zawiera dużo składników odżywczych – W żółtku jaja znajdują się witaminy (m.in. A, D, E, K), minerały (m.in. żelazo, fosfor, cynk) oraz tłuszcze (w tym dobrej jakości tłuszcze nasycone).

Świeże jaja toną, a stare pływają – Jeśli wrzucisz świeże jajo do wody, to zatonie na dno, natomiast stare jajo będzie unosić się na powierzchni.

Jajka mogą być przygotowane na wiele sposobów – Można je gotować na twardo lub miękko, sadzić, smażyć, piec czy dodawać do ciast i innych potraw.

Jajka można przechowywać w lodówce – Najlepiej przechowywać jaja w lodówce, ponieważ w niższych temperaturach dłużej zachowują swoją świeżość.

Jajka są składnikiem wielu dań kuchni świata – Jajka są powszechnie używane w kuchni wielu krajów. W Azji popularne są jajka w tempurze, w Meksyku jajka są podstawowym składnikiem tortilli, a w Europie popularne są jajka sadzone i gotowane na twardo.

×
×